Edith Vervest -

Zonnebrand op je bord.. smakelijk!

Nieuws

Voordat je aan een tube Nivea begint.. dàt bedoelen we nog net niet, maar wist je dat voeding je huid kan helpen om zichzelf natuurlijk te beschermen tegen de zon? Deze 4 ingrediënten houden je huid jong en sterk zodat je minder snel verbrandt of uitdroogt.

1. Citrus

Citrusvruchten zoals sinaasappel, mandarijn en citroen beschermen je huid tegen de zon dankzij hun hoge concentratie aan vitamine C. Ze neutraliseren de vrije radicalen die je huidcellen beschadigen. Daardoor kun je meer tijd doorbrengen in de zon zonder te verbranden en blijft je huid ook langer jong en elastisch. Houd je niet van citrus? Kiwi en cranberries bevatten ook veel vitamine C.

2. Groene bladgroente

Ze worden ook wel 'de bron van de eeuwige jeugd' genoemd: groene bladgroente. Dat gaat ons wat ver.. maar groene bladgroente en verse kruiden zoals spinazie, boerenkool, sla, paksoi en alle groene kruiden zitten boordevol antioxidanten die je huid optimaal voeden en die voorkomen dat je DNA beschadigd raakt bij contact met de zon. Groene bladgroenten zorgen er ook voor dat je huid sneller herstelt als je toch verbrand zou zijn, wat je kans op huidkanker aanzienlijk vermindert.

3. Wortels

Wortels en andere oranje groenten & fruit zoals zoete aardappel, butternut-pompoen en cantaloupe-meloen zijn allemaal rijk aan betacaroteen. Dat krachtige antioxidant zorgt er niet alleen voor dat je minder snel verbrand, het kan zelfs voorkomen dat je DNA beschadigd raakt door de zon. Meerdere wetenschappelijke onderzoeken hebben uitgewezen dat slechts 30 milligram betacaroteen per dag (ongeveer 6 wortels) al volstaat om de huid beter te beschermen tegen de zon. Ons advies? Start je dag met een glas wortelsap! 

4. Groene Thee

Groene thee is een ongelofelijk krachtig product. Het stimuleert je metabolisme (en dus je vetverbranding), het stabiliseert je bloedsuikerspiegel, het ontgift je lichaam en het beschermt je bovendien ook nog eens tegen de zon. De reden? EGCG; een geneeskrachtig antioxidant dat vrije radicalen bestrijdt, zonnebrand opmerkelijk vermindert en zelfs je kans op huidkanker aanzienlijk kan verlagen.

En om je huid ook van buiten uit een handje te helpen hebben wij onze top 4 Summer Essentials voor jou! 

Recente artikelen

De nieuwste in onze blog

  • Voed jouw huid deze zomer!

    Edith Vervest

    Voed jouw huid deze zomer!

  • 100% natuurlijke huidverzorging uit de kruidentuin van de Postelse abdij. Super effectieve natuurlijke hyidverzorging. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Waarom jij kiest voor AbbeyLAB

  • AbbeyLAB handgemaakte 100% natuurlijke huidverzorging op basis van kruiden. Developed to make you shine! Photo by taylor hernandez on Unsplash

    Edith Vervest

    Rozenwater = topper bij acné

  • Grow your own!

    Edith Vervest

    Grow your own!

  • Hetzelfde maar toch anders...

    Edith Vervest

    Hetzelfde maar toch anders...

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Nieuwe verpakking | graskarton

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Why should I? | Skintoner

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Vertroetelen die voeten

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Shame on us!

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Get up, get out of your lazy bed!

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Eentje om te delen.. Wij maakten kennis met de kombucha van the GUTsy Captain!

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Onze verpakking | Waarom gebruiken we (nog) plastic?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Plastic Fantastic

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Customize jouw huidverzorging

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Ghassoul Klei | waarom past dit bij AbbeyLAB?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Huidverzorging met olie

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    De geur van onze Body Skinfood

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    OCM | Oil Cleansing Method

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Zonnebrand op je bord.. smakelijk!

  • #donderdagzonderdag | 1,4 Dioxaan

    Edith Vervest

    #donderdagzonderdag | 1,4 Dioxaan

  • #donderdagzonderdag | Formaldehyde

    Edith Vervest

    #donderdagzonderdag | Formaldehyde

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Waarom is gember goed voor je?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Help! Wat doe ik tegen een droge huid?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Wat kies jij? Natuurlijk versus synthetisch.

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Waarom Wierookolie?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Lippenbalsem: wel of niet smeren?

  • #donderdagzonderdag : phenoxyethanol

    Edith Vervest

    #donderdagzonderdag : phenoxyethanol

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Waarom is lavendel goed voor je?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Tips om beter te slapen

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Waarom is Abrikozenpit-olie een goede huidolie?

  • AbbeyLAB, dat is handgemaakt natuurlijke huidverzorging. All natural skincare op basis van kruiden. Geen chemicaliën, geen filler, puur natuur. #mooizonderpoeha

    Edith Vervest

    Waarom AbbeyLAB